Majoriteten av alla som jobbar inom byggbranschen erbjuds olika insatser som främjar hälsan, t ex friskvårdsbidrag och hälsokontroller. Men det finns förbättringspotienial, visar årets Ramirentrapport. Bland annat slarvas det med användningen av hjälpmedel vid t ex tunga lyft och endast fyra procent värmer upp tillsammans innan arbetsdagen startar.
Säkerhet är en viktig fråga som engagerar branschen. Andelen som anser sig arbeta på en helt säker arbetsplats har minskat något, och två av tre har någon gång skadat sig i arbetet. Dessutom förekommer stölder på nära hälften av byggarbetsplatserna.
Årets Ramirentrapport visar att åtta av tio som jobbar på svenska byggarbetsplatser tar del av olika insatser som främjar hälsan. Det kan handla om allt från friskvårdssatsningar och träning på arbetstid till gemensam uppvärmning.
Fysiskt arbete ställer höga krav på kroppen. Vissa muskelgrupper används ofta mer än andra och ensidiga rörelser och tunga lyft dag efter dag kan öka risken för överbelastningsskador. Genom allsidig träning kan styrkeobalanser jämnas ut, belastningen på utsatta leder minska och skador förebyggas.
”Uppvärmning är ett enkelt och effektivt sätt att mjuka upp kroppen och minska risken för skador”.
– Fokusera på rörlighet och balansövningar för leder och muskler som används mycket på jobbet, så blir du bättre på att parera oplanerade rörelser. Styrketräna muskler som inte får lika mycket träning under arbetsdagen och komplettera med måttlig konditionsträning för att inte slita ut kroppen, tipsar Johanna Bonthron, marknad och kommunikationschef på Ramirent.
Enligt Ramirentrapporten uppmanas nästan sex av tio byggnadsarbetare att använda sitt friskvårdsbidrag och hälften (48 %) går på hälsokontroll minst vart åttonde år. Samtidigt uppger endast fyra procent att de värmer upp tillsammans innan arbetsdagen börjar.
– Uppvärmning är ett enkelt och effektivt sätt att mjuka upp kroppen och minska risken för skador. Det är något fler arbetsplatser borde införa, säger Johanna Bonthron
Endast 36 procent uppger att de använder hjälpmedel vid tunga lyft och här finns utrymme för förbättring. Även en enkel arbetsuppgift kan bli en stor påfrestning för kroppen när den upprepas många gånger och felaktiga lyft kan ge långvariga besvär.
Många arbetsplatser satsar också på gemensamma hälsoaktiviteter. På var femte arbetsplats arrangeras stegtävlingar eller andra friskvårdsinsatser och tio procent tränar tillsammans på arbetstid. Dessutom uppger 19 procent att de regelbundet får utbildning i olika hälsofrågor.
Här kan du ta del av Ramirentrapporten
Här kan du läsa fler nyheter inom bygg och anläggning
© Anläggningsvärlden 2025
info@anlaggningsvarlden.se
